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    贵阳中医:中医药小常识

    中医药历史渊源流长,承载着数千来中华民族与疾病作斗争的智慧,是中华民族宝贵的文化遗产。它是在古代朴素的唯物论和自发的辩证论指导下,通过长期实践逐步形成并发展起来的独特的医疗理论体系。
     煎服中药应注意什么?
    1、器皿:使用砂锅、瓦罐,避免使用铝、铁质煎煮容器较好。
    2、浸泡:煎煮中药前,先用冷水浸泡30分钟。
    3、火候:煎煮时先用武火(即大火)煮沸药液后,改用文火(即小火)慢煎,一般煎20分钟左右。
    服用补药应注意什么?
    1、要辨别病证虚实阴阳:所谓“补”,就是补病人之虚亏和不足。但是,中医病证在临床表现上往往错综复杂,也就是说,有的人貌似体虚,其实“虚”中还夹杂着“实证”,而“虚中夹实”的病人是不能进补的。例如:某人自感乏力,精神萎靡,胸闷不舒,食欲不振,但大便数日不解,小便黄,舌苔黄腻等。倘若自服补药,等于火上浇油,必定滋生他病。因此,进补前必须辨清阴阳虚实,遵照医嘱,有的放矢的进行,万不可滥服。
    2、要掌握适当药量:补药入口以后,要经过脾胃的消化吸收,才能变成人体所需要的营养物质。所以中医有“脾胃为后天之本,气血生化之源”的说法。但是,运用补药补虚养身,有一个循序渐进、日久见功的过程,这就是说不能一见虚证,就大补特补,超量服药而急于求成。否则就在可能引起脾胃消化无力而导致胸腹胀满不舒,甚至发生其他病证。一般来说,对于大手术、大出血,使气血突然大伤,正气欲脱的病者,可急用人参30克煎汤补虚救治。若对慢性病,或急性病以后的调养期,就可使用药性平和、药力和缓的营养补剂,分多次少量饮服,一般以早晚空腹每服一匙为佳。
    3、要掌握煎服方法:凡一切补益药饮片,大多是植物的根、茎块状,质地致密。因此在煎药之前,应该将药放在锅水内先浸泡2小时之久,然后再加水至药平,煮开后以文火煎1个半小时左右,间隔翻动药物数次,使其尽量煎透。每剂药应煎两次,煎第2次时可少加些水,煎的时间为1小时左右。将所取之药汁,一般多在饭前空腹服,或早晚分服。
    4、要掌握补益的季节时机:进服补药一般多用于年老体虚,或老年慢性病患者久不愈。对于年老体虚者,宜在冬季补益,此取中医“冬三月者为封藏”之说,意思是冬天养精蓄锐,来年可少得疾病。对患有老年慢性支气管炎、哮喘病,而且一到冬天病情加剧者,应该在夏天进服补药。这在中医叫做“冬病夏治”。因为夏季是支气管炎、哮喘病的缓解期,此时虚象突出,若能进补固本,可减轻冬季病证的发作。
    拔罐的时候应该注意什么?
    1、时间不要过长。
    2、皮肤破损的地方不要拔罐。
    3、拔罐之后不要马上洗澡。
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